Loading ...Czy warto pić kawę? Czy kawa jest zdrowa?
Zwolenników kawy jest chyba tyle samo co przeciwników. Na szczęście z pomocą przychodzi nauka, która przynosi mocne argumenty, które opowiadają się ZA piciem kawy.
Według niektórych badań kawa pita w umiarkowanych ilościach posiada pewne pozytywne, niekiedy nawet lecznicze właściwości.
A więc kawa…
* Polepsza pamięć krótkotrwałą i chwilowo podwyższa poziom IQ
* Zmniejsza ryzyko zachorowania na marskość wątroby.
* Dotlenia organizm, przez co ułatwia koncentrację, a także pozytywnie wpływa na krążenie i układ trawienny.
* Przyśpiesza metabolizm, tym samym zwiększa tempo przemiany lipidów i pomaga zapobiegać zmęczeniu mięśni.
* Zmniejsza ryzyko wystąpienia u mężczyzn kamicy żółciowej.
* Przyczynia się do zmniejszenia zachorowalności na nowotwory pęcherza wśród palaczy.
* Zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona.
* Nawet do 50% zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II.
* Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita i wątroby (hepatomę).
* Zwiększa efektywność środków przeciwbólowych
* Jest głównym przeciwutleniaczem w diecie osób spożywających niewiele owoców i warzyw.
* Polepsza perystaltykę jelit (czyli przesuwanie pokarmu z przełyku aż do jego końcowego odcinka).
