Agencja do spraw standardów żywności w USA ostrzega, że ciężarne kobiety powinny ograniczyć spożycie kawy do dwóch filiżanek dziennie. W przeciwnym razie ryzykują, że urodzą dziecko z niedowagą. Obecny maksymalny zalecany limit kofeiny dla ciężarnej wynosi 200 mg (odpowiednik dwóch średnich kubków kawy rozpuszczalnej albo dwóch filiżanek kawy z ekspresu).
Warto pamiętać, że kawa sprzedawana w kawiarniach ma na ogół wyższą zawartość kofeiny niż średnie wartości zakładane przez naukowców. Przykładowo, mała cafe latte ze Starbucksa zawiera aż 240 mg kofeiny, co oznacza, że wypijając jeden tylko kubeczek można przekroczyć dopuszczalną dzienną normę. Najnowsze napoje energetyzujące, takie jak Spike Shooter, mają nawet 300 mg kofeiny w puszce. Bardziej popularny Red Bull zawiera około 80 mg
Kawa podczas ciąży
Reply